Ton poids idéal ce serait combien ?
Ce qui fait grossir c'est grignoter entre les repas.
Le poids que je vise est nettement au-dessus du poids que les médecins disent qu'il faut avoir lorsqu'on mesure 1.98m. Car je suis costaud, des épaules, du dos, des cuisses de footballeur, une ossature solide -poignets d'homme, pas de fillette, par exemple-, et j'ai une musculature massive et développée, résultat de 15 ans de sports de combat à haut niveau. Mon problème, c'est un peu de olé olé alimentaire ces trois dernières années, qui m'ont valu de me constituer un bidon pas comme j'aime. Mon but c'est de perdre ces quelques kilos indésirables. Je suis actuellement à 123 kg (contre 126 quand j'ai commencé mon programme), et j'estime que perdre encore 13/15 kilos me rendra mon physique percutant 8) .
Punaise j'aimerai pas me trouver dans une rue sombre en face de toi...
Je fais 1m88 et je trouve ça déjà grand alors 1m98 !
