Le MMA (free-fight) qui regroupe dans une même discipline l'ensemble des sports de combat est incontestablement le plus efficace car le plus violent et le plus spectaculaire. Un pratiquant de ce sport peut se considérer apte à sauver sa peau en cas d'agression.
Malheureusement la bien-pensance française interdit les compétitions de free-fight ici.
C'est un sport intéressant, mais inadapté au self défense sous la forme que l'on voit dans ces combats. Il faut arrêter de prendre en compte uniquement le coté brutal, sans réfléchir au fait qu'il y a des lois derrière.
Pratiquer un art martial, s'est se donner des chances, tout en s'imposant des restrictions. La loi réclame une réponse mesurée, et s'attend à davantage de contrôle/retenue de la part d'un pratiquant d'un sport de combat/art martial. Le MMA est bien et efficace, mais il faut faire attention.
Ensuite, il faut prendre en compte le fait que ces gens sont des athlètes, qui s'entrainent à longueur de journée, et que pour être efficace, il faut un certain état d'esprit, que tout le monde n'a pas.
Il n'y a pas d'art martial parfait, chacun trouve ce qui lui plait le plus, si quelqu'un pratique un art qui ne lui convient pas, il finit par ne pas être efficace.