Je mange gras. Très gras. L’alimentation que je choisis est simplement, pour résumer, de manger le plus de gras possible. Pour un peu plus de précisions, le plus possible de gras saturé, de type graisses de viande, oeufs, fromages matures pauvres en lactose, beurre, beurre clarifié, huile de coco. Un peu d’avocat, des noix. Également des poissons gras d’eau froide, saumon, maquereau, sardines. Et du chocolat, bien sûr. À 85% de cacao car c’est ce que je trouve en magasin, mais idéalement à plus forte teneur si disponible Mais pourquoi, me direz-vous ? La suite ici. Excellent article pour relativiser les prétendues "études" dont les lobbies alimentaires et pharmaceutiques nous gavent quotidiennement !

On mange gras parce qu'on aime ça. Faut pas en abuser évidemment mais de temps en temps ça fait pas de mal.

Je crois que cette image résume tout.

Mangez gras, et devenez gras ... Mangez très gras, et devenez très gras. C'est mécanique.

Non UPN si tu fais du sport ça compense.

Non UPN si tu fais du sport ça compense. Quelle dose de sport pour quelle dose de gras? La passion du gras, la place qu'il faut pour élever le gras tu n'imagines pas. Le type conseille de manger de la viande rouge bien grasse, sa femme va devenir une grosse vache qu'il abandonnera dans une prairie. C'est de l'info spectacle cette affaire, abuser de manger du gras et il en restera ... de plus ne plus, en vieillissant difficile de faire du sport, donc difficile d'éliminer, c'est un fou le type.

Oui ça dépend des cas. Je me souviens d'un reportage sur un coursier en vélo, à Londres peut être bien, qui mangeait énormément et dont il disait que sa compagne était affolée par les quantités qu'il engloutissait. Mais pourtant, du fait de l'énorme quantité d'énergie dépensée sur son vélo, il ne grossissait pas.

Vraiment je trouve que le sport est très souvent insuffisant pour compenser les calories ingurgitées en trop sous une forme ou une autre. Il faudrait au moins faire le tour de France en mangeant comme d'habitude pour que ce soit efficace. Les grands sportifs suivent maintenant des régimes alimentaires adaptés et contrôlés. Perso, j'ai fait du basket de haut niveau et à regret, j'ai arrêté parce je dévorais après les entrainement et les matchs et que ça me faisait grossir! Il est vrai que je ne sens jamais la faim, mais dès que je me mets à table, tout me fait envie!

Bizarre cet article, perso quand je bouffe très gras j'ai pas à attendre 2 ans pour savoir si mon corps gère mieux, l'après-midi même je suis fixé et j'ai en général droit à un rappel en cassant la faïence le lendemain matin.

Excellent article pour relativiser les prétendues "études" dont les lobbies alimentaires et pharmaceutiques nous gavent quotidiennement ! Je suppose que c'est le lobby maraîcher qui conspire contre la viande transformée? Non mais des fois...

Oui ça dépend des cas. Je me souviens d'un reportage sur un coursier en vélo, à Londres peut être bien, qui mangeait énormément et dont il disait que sa compagne était affolée par les quantités qu'il engloutissait. Mais pourtant, du fait de l'énorme quantité d'énergie dépensée sur son vélo, il ne grossissait pas. T'as des types qui bouffent tout ce qui passe et qui ne prennent pas un gramme. D'autres, font gaffe à ce qu'ils mangent et sont gros comme des baleines! Chacun à son métabolisme, chacun à son profil particulier. Tu as ceux qui boivent comme des malades, fument comme des pompiers et vivent centenaires ! D'autres ne font pas d'excès et crèvent pour un rien ! C'est comme ça. Et puis tu as l'inverse... et tout rentre à la normalité !

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Pourquoi je mange très gras...

no-pass

Un père oblige ses enfants à manger des légumes, la mère porte plainte

Une mère de famille a déposé plainte dans le Finistère contre le père de ses enfants, l'accusant de les contraindre à manger des légumes, selon le parquet de Quimper.

La plainte, déposée mardi auprès de la gendarmerie de Briec, a été immédiatement classée sans suite par le parquet. Ce dernier ne l'a en effet pas jugée recevable, n'assimilant pas le fait de forcer ses enfants à manger carottes, haricots, brocolis ou autres choux-fleurs à un acte de violence.

http://www.lefigaro.fr/flash-actu/2015/ ... lainte.php

conan-le-cimmerien

question si le pere ou la mere force l enfant a manger du cochon la plainte aurait elle ete recevable?

mamie-liloune

... Nous vivons dans un environnement où nous voyons des enfants savant à peine marcher qui sont déjà obèses...

Oh ! Sachant, voyons, sachant !

mamie-liloune

Je mange gras, mais souvent additionné de vinaigre, citron, ou produits dérivés du vinaigre (vinaigrette, cornichons, petits oignons blancs). Je bois du vin rosé très sec (Provence, Listel) qui lui aussi est légèrement acide.

dadais

La nourriture "trop riche", c'est l'arbre qui cache la forêt des autres causes de morbidité : environnement, stress, dérèglements mentaux, polluants de toutes sorte...

C'est surtout un bouc émissaire des vraies tares de la société.

hyper-sédentarisation ?

"La boulangerie à 500m de la maison ? En voiture ! Ho mon dieu, une place de stationnement à 50m de celle-ci ! Trop loin ! Je me place en double file pile devant le vil établissement, c'est bien mieux !"

edmond-le-h

Je mange presque tout et je me préoccupe rarement de la teneur en gras; j'évite juste de me comporter comme un glouton version Big American People ! Quoique je fasse impossible de prendre un gramme, toujours le même poids depuis mes 18 ans, j'aimerais bien connaître le secret pour grossir de 5kg et enfin avoir un poids convenable ! :(

no-pass

Teste les implants mammaires.

nyarlathotep

Non, y'a des morphologies comme ça, les mecs chient tout sans rien assimiler.

[supprimé]

Certains, c'est leur cerveau qui fonctionne ainsi.

poto

Non, y'a des morphologies comme ça, les mecs chient tout sans rien assimiler.

Alors c'est un canard.

eNWgm8fyCpI

katou

Je ne mange pas gras sauf de temps en temps un peu d'huile d'olive et je mange du fromage.

nyarlathotep

Je ne mange pas gras sauf de temps en temps un peu d'huile d'olive

Donc tu en manges, mais sans doute pas assez.

Le régime sans gras c'est l'idée la plus débile qu'on a pu inventer, c'est vital et l'une des bases de l'alimentation de toutes les races du monde.

Si vous ne voulez pas prendre du cul secouez-vous le et déshabituez-vous du sucre, mais ne vous privez pas d'acides gras bordel.

katou

Mais il ne faut pas manger trop sucré, non plus.

edmond-le-h

La vie est trop courte certains interdits ou restrictions alimentaires n'ont aucun sens quand on est en bonne santé.

libertychérie

Je viens d'acheter un livre sur les sucres cachés :

on repense sa façon de s'alimenter.

Je mange plus gras et moins sucré.

Fini les jus de fruit, les sodas, les yaourts aux fruits qui ne calent pas

Pour certaines épilepsies : les régimes cétogène et atkins basés sur le gras et très de peu de glucides fonctionnent bien sur les enfants

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