Apprenons à dormir de façon halal.
La Sounnah de dormir sur le coté droit .
Miracles scientifiques dans le Coran et la Sounnah
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.
Al-Baraa ibn ‘Aazib a rapporté que le Prophète Sallallahû ‘alayhi wa salam a dit :
Lorsque tu vas te coucher, fais les ablutions comme pour accomplir la prière, ensuite couche-toi sur le côté droit, et dis :
« O Seigneur ! A Toi je me suis soumis, je T’ai confié toutes mes affaires ; sur Toi, je me suis appuyé par amour et par crainte ; il n’y a ni refuge ni abri de Toi qu’en Toi ; O Seigneur ! J’ai cru à Ton Livre que Tu as révélé et en Ton prophète que Tu as envoyé »
Ainsi, si tu meurs cette nuit-là, tu seras sur la Fitra ; et fais qu’elles soient tes dernières paroles avant de dormir) » il dit : « J’ai répété alors ces paroles au prophète Salla-llah allahi wa salam, et lorsque j’arrivai à : « O Seigneur ! J’ai cru à Ton Livre que Tu as révélé », je dis : « et en Ton messager » ; il dit : « Non, et en Ton prophète que Tu as envoyé » .
Rrapporté par Al-Boukhari et Mouslim .
Des études récentes confirment que le fait de dormir sur le côté droit est très utile pour l’Homme surtout lorsqu’il souffre de troubles cardiaques . C’est ce que nous a recommandé le noble prophète ….salla ALLAHO alyhi wa sallam.
Les spécialistes du sommeil disent que le fait de dormir sur le côté droit est très utile pour les malades du cœur, parce que le cœur est ainsi dans une position reposante pour lui qui lui permet de pomper le sang d’une meilleure façon. Cette position aide également à baisser la tension artérielle et les battements du cœur. Les scientifiques confirment que dormir sur le côté droit a plusieurs vertus surtout au début des cycles du sommeil car ensuite le dormeur change naturellement à plusieurs reprises de position pendant la nuit. Il y a quelque chose de très important que les psychanalystes recommandent pour soigner l’insomnie : c’est de se laver les mains, le visage et les pieds et de pratiquer une méditation et une réflexion positive pour aider à retrouver un sommeil tranquille. Ce qui est extraordinaire c’est que notre noble prophète –paix et salut de Dieu sur lui- nous a recommandé exactement la même chose. Il nous a recommandé de faire les ablutions, de s’allonger sur le côté droit et de s’adresser à Dieu pour des invocations… Alors gloire à Dieu
