Bien sûr que oui : Ca marche !
Même la sophrologie, malgré son nom. Ca "marche".
Mais il faut savoir que c'est un processus, d'abord "cérébral".
Mais moi, je vous garantis que : Ca marche !
C'est même quasi miraculeux, lorsque ce processus se met en marche...
Mais il ne se met pas en marche tout seul, comme lorsqu'on avale un cachet, qui va, à la longue d'en prendre, vous "bouffer" le foie, le pancréas, les reins, la vessie, le moral et même le cœur par les stress que certains de ces soi-disant "médicaments" vont automatiquement créer chez vous et troubler votre métabolisme, votre testostérone, votre insuline, votre adrénaline ... etc.
Demandez à ceux à qui on a injecté, par exemple, des doses exagérées d'antibiotiques du genre " streptomycine" ce qu'ils en pensent.
Ce qui fait le bonheur ( pécuniaire) des laboratoires, des multinationales, et des pharmaciens du monde entier, ne fera pas nécessairement de vous une personne en bonne santé.