C'est la pire des façons de faire..
Il faut toujours regarder "la bête qui te semble immonde" ( mais qui ne provient que du temps où tes ancêtres étaient des serpents) bien en face..
.. et analyser calmement les conduites "civilisées" à tenir devant ces pulsions profondes, qui ne sont que "naturelles"..
Sinon tu vas "REFOULER" ou pire encore passer à l'acte ... barbare ! ;)
Je ne refoule rien, j'évacue, je chasse, je supprime, je range, j'arrête l'acte, garder en soi la bête est une grave erreur.
Le naturel est évolutif, a chacun de choisir la meilleure façon d'évoluer, la plus viable, la plus sereine, la moins nuisible pour l'être, pour les êtres.
Passer à l'acte, impossible, je ne pratique plus l'acte, il s'éteint en moi car je ne l'utilise pas, utiliser l'acte le fait vivre, le fait grandir, le fait croitre, ne plus l'utiliser le fait rétrécir, le fait disparaitre avec une bonne volonté.